دوچرخه ثابت باشگاهی

دوچرخه ثابت باشگاهی

این وسیله در سالن های بدنسازی طرفداران بسیاری دارد و بیشتر ورزشکاران برای تمرین ورزش دوچرخه سواری، ایجاد تناسب اندام، فرم دادن به عضلات و ماهیچه های پا، چربی سوزی، تقویت وضعیت قلبی _ عروقی بدن، بهبود دستگاه تنفسی و... به سراغ این دستگاه می روند.

این وسیله مکانیکی دارای پدال هایی می باشد که با نیروی انسانی به حرکت در می آید و اولین تفسیر از دوچرخه است و در انواع نشسته و ایستاده تولید و عرضه می شود.

نوع نشسته این دستگاه فشار بسیار کمی به کمر کاربر وارد می کند و برای افراد آسیب دیده مناسب است.

مزایای تمرین با دوچرخه های ثابت

1. سیستم چربی سوزی را بالا می برد.
2. استرس را کاهش می دهد.
3. سبب ترشح هورمون اندورفین می شود (هورمون نشاط آور و شادی بخش).
4. فشار مضاعف بر روی مفاصل وارد نمی کند.
5. مقاومت ماهیچه ها را بالا می برد.
6. قابل استفاده برای هرگونه شرایط آب و هوایی.
7. در بین دستگاه های هوازی دیگر فضای کمتری اشغال می کند.
8. با توجه به کارایی قیمت مناسبی دارد.

فروشگاه کورش اسپرت :

فروشگاه مرکزی و شوروم مجموعه بزرگ کورش اسپرت
فروشنده برند های برتر ورزشی و بازی و سرگرمی
تهران، میدان هفت تیر، ابتدای خیابان قائم مقام، نبش کوچه سام، پلاک 17
88814075
88814076

www.kouroshsport.com
فروشگاه محصولات ورزشی،دوچرخه ثابت مبله،الپتیکال و اسکی فضایی،تردمیل،دوچرخه ثابت، اسپینینگ،ماشین شارژی،و ...

فواید تمرین با دوچرخه ثابت

تمرین دوچرخه ثابت، یک تمرین با شدت بالا است که با دوچرخه سواری در فضای بسته عضلات را تقویت کرده و کالری بیشتری می‌سوزاند. تمرین با شدت بالا به منظور افزایش قدرت، استقامت و تفکیک عضلانی انجام می‌شود. تمرین دوچرخه ثابت اندورفین را در بدن به جریان می‌اندازد.

ساخت و تفکیک عضله به وسیله تمرین با دوچرخه ثابت

آیا پاهایی قوی‌تر و عضلانی‌تر می‌خواهید؟ یک باسن خوش ترکیب چطور؟ شما می‌توانید با دوچرخه ثابت به این‌ها و بسیاری چیزهای دیگر دست یابید. یک کلاس دوچرخه ثابت به ساخت و تفکیک عضلات کمک می‌کند. این تمرین، فشار را روی باسن، ران‌ها و ساق‌های پا قرار می‌دهد. رکاب زدن با شدت زیاد عضلات ساق پا و ران‌ها را فعال کرده و در عین حال عضلات شکم را نیز سفت می‌کند. هر چه سریع‌تر رکاب بزنید، چربی بیشتری می‌سوزانید. آرام رکاب زدن نیز با افزایش مقاومت، عضلات را قوی می‌کند.

دوچرخه ثابت یک نمونه عالی از تمرین کم برخورد

تمرین کم برخورد تمرینی است که برمفاصل فشار وارد نمی‌کند زیرا برخورد به طور قابل توجهی کاهش می‌یابد. تمرین دوچرخه ثابت یک نمونه عالی از تمرین کم برخورد است. دوچرخه سواری در فضای بسته، برخلاف دویدن یا آهسته دویدن، فشار زیادی بر زانوها و مفاصل وارد نمی‌کند. در عوض این تمرین تمام فشار را بر عضلات وارد می‌کند. کلاس‌های دوچرخه ثابت برای افرادی که از درد مزمن مفاصل مانند آرتریت یا نقرس رنج می‌برند مناسب است.

تمرین با دوچرخه ثابت و کاهش استرس

هر نوع ورزشی استرس را از بین می برد اما در میان آن‌ها دوچرخه ثابت یکی از بهترین مسکن‌های استرس است. دلیلش این است که تمرین دوچرخه ثابت، یک تمرین شدید است حتی اگر اینطور به نظر نرسد. جنبه‌های اجتماعی شرکت در یک کلاس دوچرخه ثابت نیز به کاهش استرس و انگیزه دادن به افراد برای اینکه به خودشان سخت‌تر فشار بیاورند کمک می کند. درواقع، شما به برنامه‌ای که باعث می‌شود با افرادی در ارتباط باشید که اهدافی شبیه شما دارند، بیشتر پایبند خواهید بود.

تمرین با دوچرخه ثابت برابر با خستگی کمتر، نتایج بهتر

کلاس‌های دوچرخه ثابت به افرادی که به باشگاه می‌روند امکان می‌دهد که بدون وارد کردن فشار بیش از حد به خودشان، به بدن‌هایشان شکل دهند. بعضی از افراد هنگامیکه مربی‌شان مانند یک گروهبان باشد بهتر عمل می‌کنند اما بقیه به تقویت مثبت بهتر پاسخ می‌دهند و کلاس دوچرخه ثابت، به تقویت مثبت توجه دارد.
 

تمرین با دوچرخه ثابت سرگرم کننده است

آنچه که می‌توانید از یک کلاس دوچرخه ثابت انتظار داشته باشید، احساس سرزندگی و سرگرمی است. یک کلاس دوچرخه ثابت که شامل یک موسیقی پرانرژی و حرکات پویا است هرگز خسته کننده نخواهد بود. در هر جلسه انرژی بیشتری احساس می‌کنید زیرا این یک کلاس سرگرم کننده است.

تمرین با دوچرخه ثابت و افزایش استقامت قلبی

آیا حداقل فعالیت بدنی، شما را از نفس می‌اندازد؟ دوچرخه ثابت، به پرورش یک جفت ریه قوی کمک می‌کند و همچنین قلب را قوی نگه می‌دارد. این یک تمرین ایده‌آل برای آن‌هایی است که می‌خواهند یک تمرین کم برخورد را شروع کنند که سیستم قلبی عروقی را تقویت می‌کند.

تمرین با دوچرخه ثابت به بدن انرژی می‌دهد

بعضی از تمرینات شما را از پای در می‌آورند و باعث می‌شوند که بیشتر از حد معمول احساس خستگی کنید اما برنامه دوچرخه ثابت اینگونه نیست. حتی اگر با خستگی شروع به تمرین کنید، بعد از اتمام تمرین‌تان پرانرژی خواهید بود. دلیلش این است که این تمرین باعث جاری شدن اندورفین و آدرنالین در بدن می‌شود و انرژی در طول این کلاس، مسری است. این احساس پرانرژی بودن به همراه نتایج شگفت انگیز باعث می‌شود که کلاس دوچرخه ثابت به یکی از محبوب‌ترین برنامه‌های تناسب اندام تبدیل شود.

نمایندگی فروش الپتیکال های خانکی و باشگاهی :

فروشگاه مرکزی و شوروم مجموعه بزرگ کورش اسپرت
فروشنده برند های برتر ورزشی و بازی و سرگرمی
تهران، میدان هفت تیر، ابتدای خیابان قائم مقام، نبش کوچه سام، پلاک 17
88814075
88814076
www.kouroshsport.com
محصولات ورزشی ، الپتیکال و اسکی فضایی ، تردمیل ، دوچرخه ثابت ، اسپینینگ ، ماشین شارژی ، و ...

معایب اسکی فضایی

معایب اسکی فضایی

همانگونه که در ابتدا برایتان عنوان کردیم، قصد داشتیم که مزایا و معایب اسکی فضایی را به طور کامل بیان کنیم. و این بخش را اختصاص دادیم به معایب این حرکت ورزشی تا انتها همراه ما باشید.

ساده بودن حرکت

یکی از معایب اسکی فضایی می‌تواند ساده بودن آن باشد. اگرچه در هنگام انجام این حرکت ورزشی عضلات بسیار زیادی درگیر می‌شوند اما به علت فشار کم وارد شده به عضلات کالری نسبتا کمتری در مقایسه با سایر ورزش‌های هوازی از دست می‌دهید و برای افرادی که قصد لاغری سریع دارند نمی‌تواند یک انتخاب ایده‌آل باشد.

 

عضله سازی کم

بسیاری از افراد هنگام تهیه وسایل ورزشی برای خانه به دنبال وسایلی هستند که علاوه بر چربی سوزی به رشد عضلات نیز کمک کند. این در حالی است که به علت فشار کم تمرینات انجام شده با اسکی فضایی، رشد عضلات قابل توجهی نخواهید داشت. که این خود می‌تواند به تنهایی یکی از معایب این وسیله ورزشی باشد.

 

عدم تناسب با همه افراد

هرچند این وسیله ورزشی برای بسیاری از افراد ایمن است اما اگر دچار آسیب دیدگی در زانو باشید استفاده از این وسیله ورزشی را به شما توصیه نمی‌کنیم. لذا به این افراد توصیه می‌شود، قبل از خرید اسکی فضایی حتما با یک پزشک متخصص مشورت کرده تا وسیله ورزشی که با نیاز و فیزیک بدنی او تطابق دارد را خریداری کند.

نمایندگی فروش الپتیکال های خانکی و باشگاهی :

فروشگاه مرکزی و شوروم مجموعه بزرگ کورش اسپرت
فروشنده برند های برتر ورزشی و بازی و سرگرمی
تهران، میدان هفت تیر، ابتدای خیابان قائم مقام، نبش کوچه سام، پلاک 17
88814075
88814076
www.kouroshsport.com

مزایا اسکی فضایی

مزایا اسکی فضایی

یکی از مهمترین مزایای استفاده از اسکی فضایی، تحت تاثیر قرار دادن تمام نقاط بالاتنه و پایین تنه بوده بدون اینکه فشار مضاعفی را به بدن وارد کند. همچنین انجام منظم این ورزش به کاهش وزن کمک بسیار زیادی خواهد کرد. در این بخش به معرفی برخی از ویژگی‌های این ورزش هوازی می‌پردازیم.

تمرین کم فشار

این ورزش هوازی میزان استرس و فشار روزانه را به راحتی از پاهای شما خارج می‌کند. این تمرین کم فشار با از بین بردن استرس و با انجام منظم می‌تواند به کالری سوزی و حذف چربی اضافه از بدن کمک کند. هنگام انجام این ورزش انگار در میان ابرها حرکت می‌کنید. انجام این ورزش را به دوندگان برای آمادگی بیشتر توصیه می‌کنیم.

 

تحمل وزن بیشتر

انجام این حرکت ورزشی در مقایسه با دوچرخه ثابت مزایایی دارد که شاید برایتان جالب باشد. انجام اسکی فضایی به علت اینکه با قرار گرفتن وزن بدن بر روی ماهیچه‌های پا همراه است مانع از بروز پوکی استخوان می‌شود که از این نظر نسبت به انجام دوچرخه ثابت به مراتب بهتر است.

 

تمرین بالا و پایین تنه

یکی از مهمترین ویژگی‌های اسکی فضایی این است که عضلات نسبتا زیادی را از بالاتنه و پایین تنه را درگیر می‌کند. عضلات بازو پشت بازو، شکم، سینه و عضلات پایین تنه مانند همسترینگ، باسن و دوقلو ساق و … اما نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که در انجام حرکت هر دو قسمت بالاتنه و پایین تنه را با یک نسبت تمرین دهید.

 

مسیر طبیعی پا و ران‌ها

علاوه بر مزایای فوق، حرکت در مسیر مفاصل پا، باسن، ران و … باعث می‌شود که آسیبی متوجه مفاصل بدن نشود. همچنین بسیاری از تولید کنندگان برای اینکه میزان فشار وارد به مفاصل را به حداقل برسانند، اقدام به قرار دادن یک بست به پدال پا می‌کنند که مانع از ایجاد حرکت قوزک پا خواهد شد.

کالری بیشتر زمان کمتر

همانگونه که در بالا اشاره کردیم، در هنگام انجام اسکی فضایی عضلات زیادی از بالاتنه و پایین تنه درگیر خواهد شد. هر چه میزان عضلات درگیر شده بیشتر باشد، انرژی بیشتری سوخته می‌شود و در نتیجه کاهش وزن سریعتر از آن چیزی که متصور هستیم اتفاق خواهد افتاد و دیگر نیاز به انجام تمرینات پر فشار نخواهد بود.

 

لذت از تمرین

اسکی فضایی مانند تردمیل دارای برنامه‌های ورزشی بسیار متنوعی است. این تمرینات متنوع در کنار فشار کم تمرین و اندازه گیری ضربان قلب از مهمترین ویژگی‌های انجام ورزش با این وسیله است. همچنین باتوجه به درگیر بودن حجم زیادی از عضلات میزان قابل توجهی از مواد سمی از تمام نقاط بدن خارج شده و این مساله شادمانی را برای شما به همراه خواهد داشت.

نمایندگی فروش الپتیکال های خانکی و باشگاهی :

فروشگاه مرکزی و شوروم مجموعه بزرگ کورش اسپرت
فروشنده برند های برتر ورزشی و بازی و سرگرمی
تهران، میدان هفت تیر، ابتدای خیابان قائم مقام، نبش کوچه سام، پلاک 17
88814075
88814076
www.kouroshsport.com

اهداف استفاده از دستگاه تردمیل

اهداف استفاده از دستگاه تردمیل

کاهش وزن

سوختن کالری موجب می شود تا فرد وزن کم کند. استفاده از تردمیل نیز باعت سوختن کالری می شود به همین دلیل با این دستگاه فرد می تواند به راحتی وزن کم کند. مقدار کالری سوزی با این دستگاه به شدت و زمان و سرعتی بستگی دارد که روی تردمیل انجام می دهید.

پرورش و شکل دادن به ماهیچه ها

پیاده روی برای شکل دادن به ماهیچه ها تاثیر زیادی دارد به همین دلیل تردمیل وسیله مناسبی برای پرورش و شکل دادن به ماهیچه ها می باشد.

بهبود شرایط قلبی

تمرین های هوازی گردش خون را زیاد می کنند و قلب را بهبود می بخشد. همچنین استفامت و انعطاف پذیری مفاصل را زیاد می کند.

انواع تردمیل

تردمیل ها انواع مختلفی دارند. که در این مطلب شما را با انواع تردمیل ها آشنا خواهیم کرد.

دستی

این نوع از تردمیل ها بدون موتور می باشند و به وسیله کاربرحرکت می کند.

موتوری

این نوع از تردمیل ها دارای موتور می باشند و به وسیله فشار دادن دکمه ای به حرکت در می آید. این نوع از آنها با برق کار می کنند.

خانگی

ین نوع از تردمیل ها بیشتر در خانه مورد استفاده قرار می گیرند زیرا که ابعاد کوچکتری دارند و قدرت آن ها پایین می باشد.

باشگاهی

ابعاد این نوع تردمیل ها بزرگ تر می باشد و قدرت موتور بالاتری دارند. بیشتر در باشگاه مورد استفاده قرار می گیرند.

آبی

این نوع تردمیل ها بیشتر در استخرها مورد استفاده قرار می گیرند. تردمیل های آبی بدون موتور و دستی می باشند.

ویژگی های تردمیل

موتور

موتور بیشترین کاربرد را در دستگاه تردمیل دارد. برای اینکه تردمیل ها در دراز مدت مورد استفاده قرار بگیرند باید موتور با کیفیت داشته باشد. اگر موتور تردمیل کیفیت پایینی داشته باشد. به سرعت داغ می کند و امکان دارد نیاز به تعمیر داشته باشد.

تسمه

تسمه تردمیل یکی از مهم ترین قسمت های تردمیل می باشد. اگر عرض و طول آن زیاد باشد. کاربر به راحتی می تواند با آن کار کند. همچنین اگر تسمه از چند لایه ایجاد شده باشد کیفیت و طول عمر آن افزایش می یابد.

ضربه گیر

برای اینکه در زمان پیاده روی روی دستگاه تردمیل خانگی به زانوها فشار وارد نشود ضربه گیر را قرار می دهند. با قرار دادن ضربه گیر روی تردمیل دویدن روی آن به راحتی صورت می گیرد.

کنسول

کنسول که همان میز فرمان می باشد. برای کنترل دستگاه مورد استفاده قرار می گیرد. با فشار دادن دکمه های کنسول می توان سرعت و شیب تردمیلرا کنترل کرد. همچنین روی دکمه های تردمیل قسمتی برای نگهداری قمقمه یا تبلت وجود دارد.

مانیتور نرخ ضربان قلب

روی دستگاه تردمیل مانیتوری قرار می دهند که با راه رفتن و یا دویدن می توانید نرخ ضربان قلب را مشاهده کنید. برای اینکه مانیتور، ضربان قلب را دقیق تر نشان دهد. باید یک دستگاه دیگری را در زیر لباس و امتداد قلب قرار دهید. نام این دستگاه سینه بند نرخ ضربان قلب می باشد.

شیب

برای اینکه در هنگام پیاده روی تمرین های سختی را روی دستگاه تردمیل انجام دهید می توانید شیب تردمیل را بالا ببرید. مقدار شیب تردمیل15 تا 25 درصد می باشد.

صفحه نمایشگر

صفحه نمایشگر روی دستگاه تردمیل اطلاعاتی مانند مقدار کالری، سرعت، شیب، ضربان قلب، فاصله و زمان را نشان می دهد

برنامه های از پیش تعیین شده

در بخشی از تردمیل شما می توانید وزن خود را به دستگاه بدهید و مقدار کالری سوزی خود را مشاهده کنید. همچنین می توانید تا سه ماه آینده ببینید که به چه نقطه ای از هدفتان رسیده اید.

بخش های مختلف تردمیل

موتور

موتور بیشترین کاربرد را در دستگاه تردمیل دارد. برای اینکه تردمیل ها در دراز مدت مورد استفاده قرار بگیرند باید موتور با کیفیت داشته باشد. اگر موتور تردمیل کیفیت پایینی داشته باشد. به سرعت داغ می کند و امکان دارد نیاز به تعمیر داشته باشد.

تسمه

تسمه تردمیل یکی از مهم ترین قسمت های تردمیل می باشد. اگر عرض و طول آن زیاد باشد. کاربر به راحتی می تواند با آن کار کند. همچنین اگر تسمه از چند لایه ایجاد شده باشد کیفیت و طول عمر آن افزایش می یابد.

ضربه گیر

برای اینکه در زمان پیاده روی روی دستگاه تردمیل خانگی به زانوها فشار وارد نشود ضربه گیر را قرار می دهند. با قرار دادن ضربه گیر روی تردمیل دویدن روی آن به راحتی صورت می گیرد.

کنسول

کنسول که همان میز فرمان می باشد. برای کنترل دستگاه مورد استفاده قرار می گیرد. با فشار دادن دکمه های کنسول می توان سرعت و شیب تردمیلرا کنترل کرد. همچنین روی دکمه های تردمیل قسمتی برای نگهداری قمقمه یا تبلت وجود دارد.

مانیتور نرخ ضربان قلب

روی دستگاه تردمیل مانیتوری قرار می دهند که با راه رفتن و یا دویدن می توانید نرخ ضربان قلب را مشاهده کنید. برای اینکه مانیتور، ضربان قلب را دقیق تر نشان دهد. باید یک دستگاه دیگری را در زیر لباس و امتداد قلب قرار دهید. نام این دستگاه سینه بند نرخ ضربان قلب می باشد.

شیب

برای اینکه در هنگام پیاده روی تمرین های سختی را روی دستگاه تردمیل انجام دهید می توانید شیب تردمیل را بالا ببرید. مقدار شیب تردمیل15 تا 25 درصد می باشد.

صفحه نمایشگر

صفحه نمایشگر روی دستگاه تردمیل اطلاعاتی مانند مقدار کالری، سرعت، شیب، ضربان قلب، فاصله و زمان را نشان می دهد

برنامه های از پیش تعیین شده

در بخشی از تردمیل شما می توانید وزن خود را به دستگاه بدهید و مقدار کالری سوزی خود را مشاهده کنید. همچنین می توانید تا سه ماه آینده ببینید که به چه نقطه ای از هدفتان رسیده اید.

خطرات استفاده از دستگاه تردمیل

خطرات استفاده از دستگاه تردمیل

افرادی که برای اولین بار می خواهند از تردمیل استفاده کنند. ممکن است موجب سرگیجه شوند و همچنین امکان دارد تعادل خود را از دست بدهند. به همین دلیل سقوط از دستگاه تردمیل باعث برخی از مشکلات می شود. همچنین اگر شیب و سرعت تردمیل بیشتر باشد به قلب فشار وارد می شود و موجب سکته قلبی می شود. درهنگام پیاده روی با تردمیل اگر لباس مناسبی بر تن نکنید موجب ایجاد برخی از مشکلات پوستی خواهید شد. همچنین اگر دمای اتاق در هنگام پیاده روی با دستگاه تردمیل مناسب نباشد موجب افت فشار خون می شود. استفاده از تردمیل برای کسانی که دچار بیماری های استخوانی و مفصلی دارند مناسب نمی باشد و موجب درد می شود.

نکات مهم برای دویدن بر روی تردمیل

• هنگام پیاده روی با دستگاه تردمیل باید از کفش اسپرت استفاده کنید.
• باید شروع و پایان حرکت روی تردمیل با سرعت پایین صورت بگیرد.
• باید هنگام روشن بودن تردمیل از دستگاه پیاده نشوید.
• اگر هنگام پیاده روی احساس سرگیجه کنید باید از دویدن روی آن خودداری کنید.
• برای اینکه هنگام دویدن روی تردمیل دچار آسیب نشوید از گرفتن دستگیره ها خودداری کنید.

قیمت دستگاه تردمیل

قیمت تردمیل به عوامل زیادی بستگی دارد. به همین دلیل در بازار قیمت آن متفاوت می باشد. از جمله فاکتورهایی که در قیمت آن تاثیر دارد، قدرت موتور، نوع شیب برقی، چند کاره بودن، نوع برند و کشور سازنده محصول می باشد. شما می توانید با خرید آنلاین از سایت های معتبر لوازم ورزشی مانند فروشگاه آنلاین کورش اسپرت، تردمیل مورد نظر خود را با مناسب ترین قیمت خریداری کنید.

نمایندگی فروش تردمیل های خانکی و باشگاهی :

فروشگاه مرکزی و شوروم مجموعه بزرگ کورش اسپرت
فروشنده برند های برتر ورزشی و بازی و سرگرمی
تهران، میدان هفت تیر، ابتدای خیابان قائم مقام، نبش کوچه سام، پلاک 17
88814075
88814076
www.kouroshsport.com
محصولات ورزشی ، الپتیکال و اسکی فضایی ، تردمیل ، دوچرخه ثابت ، اسپینینگ ، ماشین شارژی ، و ...

راهنمایی خرید الپتیکال

راهنمایی خرید الپتیکال

الپتیکال یا همان اسکی فضایی یکی از محبوب ترین وسایل ورزشی در میان تمامی ورزشکاران آقا و خانم می باشد که هم می توان از آن در خانه استفاده کرد و هم در باشگاه های ورزشی با این وسیله مواجه شد. جالب است بدانید طبق تحقیق محققان ورزشی، حدودا ۱۰ دقیقه کار با دستگاه الپتیکال (اسکی فضایی) چیزی نزدیک به ۳۰۰٪ از ده دقیقه پیاده روی برای سلامتی و حتی کاهش وزن افراد موثرتر بحساب می آید. در ادامه قصد داریم نکاتی که باید به هنگام خرید الپتیکال به آنها توجه نمود را بگوییم.

ابعاد دستگاه

اولین نکته ای که باید خریداران اسکی فضایی از آن آگاهی پیدا کنند، اندازه این دستگاه محبوبِ ورزشی می باشد. الپتیکال ها اصولا در ابعاد ۱۸۰ سانتی متر (طول دستگاه) در ۷۰ سانتی متر (عرض دستگاه) تولید و به بازار مصرفی عرضه می شوند که البته در این بین ممکن است طول این دستگاه ها کمی دستخوش تغییرات شود که به هر حال بر روی بروشور آن اندازه نهایی دستگاه درج خواهد شد. دوستان مصرف کننده از دستگاه ورزشی الپتیکال توجه داشته باشند که بهتر است به هنگام استفاده از آن تا شعاع ۵۰ سانتی متری دستگاه از هر طرف وسیله دیگری قرار نداشته باشد تا شما با خیالی آسوده به برنامه تمرینی خود با این دستگاه بپردازید.

وزن محصول

وزن اصلی محصول و میزان وزنی که اسکی فضایی مد نظر شما آن را تحمل خواهد کرد نیز از دیگر نکات مهمی است که باید هنگام انتخاب و خرید این محصول ورزشی به آن توجه داشته باشید. در این خصوص بد نیست بدانید که همیشه باید به دنبال الپتیکالی باشید که دارای وزن بسیار سبکی نباشد (کمتر از ۳۰ کیلوگرم نباشد)؛ زیرا این قبیل دستگاه ها به دلیل وزن کم خود ممکن است به هنگام پدال زدن دچار لغزش و تکان های محسوسی شوند و سبب بهم خوردن تعادل و تمرکز شما در تمرینتان گردند! بعد از توجه به وزن اصلی خودِ دستگاه، باید به سراغ میزان وزنی که محصول شما آن را متحمل خواهد شد و از سوی برند تولید کننده برای آن در نظر گرفته شده است بروید که برای این منظور بایستی به وزن خود و یا دیگر اعضای خانواده و دوستانی که از این وسیله استفاده خواهند نمود، توجه داشته باشید.

نوع مقاومت الپتیکال

الپتیکال ها از دو نوع عامل مقاومتی در حرکت های شما برخوردار هستند که یکی بصورت مکانیکی است و دیگری بصورت مغناطیسی برایتان عمل می کند. در نوع اسکی فضایی با مقاومت مکانیکی در حقیقت هر چه شما بیشتر پدال بزنید، سطح مقاومت دستگاه نیز بیشتر می شود و شما را با چالشی جدی تر مواجه می کند و در نوع مغناطیسی نیز که تقریبا امروزه شمار زیادی از مدل های این دستگاه با همین معیار طراحی و تولید می شوند، شما از طریق پنلی که بر روی دستگاه تعبیه شده است، سطح مقاومت مورد نیاز خود را تعیین می نمایید.

دسته های اسکی فضایی

مورد بعدی که توصیه می کنیم هنگام تهیه کردن یک دستگاه الپتیکال به آن توجه داشته باشید، دسته های آن است. اصولا برای طراحی این نوع از وسایل ورزشی از ۲ مدل دسته استفاده می شود که یکی مدل ثابت است و دیگری مدل متحرک با طراحی حرکتی غیر هم جهت! دسته های موجود در الپتیکال ها در حقیقت سبب ورزیده شدن بازوها و اندام سینه در ورزشکاران می باشد که اگر کسی بخواهد با این دستگاه به سراغ تمرین عضلات بالا تنه خود نرود، بهتر است از الپتیکالی با دسته ثابت استفاده نماید؛ لازم به ذکر است که ما پیشنهاد خرید اسکی فضایی با هر دو جفت دسته را به شما عزیزان می کنیم.

نمایشگر

وجود یک صفحه نمایشگر بر روی اسکی فضایی شما به معنی وجود پارامترهای مهم و جذابی همچون نمایش سرعت شما، میزان مسافت طی شده، شمارش ضربان قلب، میزان کالری از دسته رفته و غیره می باشد که هر کدام از آنان می تواند سبب شوق دو چندانی شما در استفاده از این وسیله محبوب ورزشی شود.

نمایندگی فروش الپتیکال های خانکی و باشگاهی :

فروشگاه مرکزی و شوروم مجموعه بزرگ کورش اسپرت
فروشنده برند های برتر ورزشی و بازی و سرگرمی
تهران، میدان هفت تیر، ابتدای خیابان قائم مقام، نبش کوچه سام، پلاک 17
88814075
88814076
www.kouroshsport.com
محصولات ورزشی ، الپتیکال و اسکی فضایی ، تردمیل ، دوچرخه ثابت ، اسپینینگ ، ماشین شارژی ، و ...

تردمیل چندکاره چیست؟

تردمیل چندکاره

تردمیل خانگی

تردمیل ها از نظر استفاده کاربری به دو دسته میشوند :

• تردمیل خانگی (موتور DC)
• تردمیل باشگاهی (موتور AC)

تردمیل های خانگی (تردمیل تاشو)که با هدف استفاده در فضاهای کوچکتر و آپارتمان طراحی شده است، قابلیت جمع شدن دارند که تا زمانی که استفاده کاربر تمام شد، کمترین فضای ممکن را اشغال کند.

موتورهای AC شروع سریعتری نسبت به موتورهای DC دارند و قدرتمندتر هستند، اما سر و صدای بیشتری هم دارند. موتورهای DC ساده تر از موتورهای AC هستند و می توانند با سرعت های پایین تر برای افراد کند تر شروع به کار می کنند. بنابراین تقریبا در سراسر جهان، تولید کنندگان تصمیم گرفته اند که بهتر است تردمیل های خانگی با موتورهای DC تجهیز شود.

تردمیل چندکاره خانگی

این نوع از تردمیل چندکاره، به غیر از امکان دویدن و پیاده روی امکانات دیگری دارد مانند چرخ مسگری، کمربند ویبره ، جای دمبل، کش ایروبیک و درازنشست وجود دارد که امکان انجام تمام این ورزش ها را با خرید تردمیل برای شما فراهم می آورد، به غیر از بعد مادی که خرید تردمیل چند کاره مقرون به صرفه تر از چند دستگاه ورزش است از نظر اشغال فضا هم تردمیل جای کمتری از چند دستگاه ورزشی اشغال می کند

فروشگاه کورش اسپرت

در کورش اسپرت انواع پرفروش ترین مدل های تردمیل چندکاره خانگی برای خرید با قیمت مناسب موجود میباشد. شما میتوانید برای بررسی بیشتر مشخصات فنی و یا خرید این محصول، با کارشناسان ما در ارتباط باشید. همچنین میتوانید به صورت اینترنتی و یا حضوری سفارش خود را ثبت نمایید و در همان روز کالای خود را با ارسال و نصب رایگان دریافت نمایید.

فروشگاه مرکزی و شوروم مجموعه بزرگ کورش اسپرت
فروشنده برند های برتر ورزشی و بازی و سرگرمی
تهران، میدان هفت تیر، ابتدای خیابان قائم مقام، نبش کوچه سام، پلاک 17
88814075
88814076
www.kouroshsport.com
محصولات ورزشی، الپتیکال و اسکی فضایی، تردمیل، دوچرخه ثابت، اسپینینگ، ماشین شارژی، و...

تردمیل تاشو

تردمیل یک وسیله‌ی ورزشی است که امکان دویدن با سرعت‌های مختلف را در یک فضای بسته فراهم می‌کند. این محصول عضو جدایی ناپذیر باشگاه‌های ورزشی به شمار می‌آید و طرفداران زیادی دارد.از فواید تردمیل می‌توان به راحتی و دسترسی آسان در خانه و باشگاه اشاره کرد. سازندگان تجهیزات ورزشی، تردمیل را  با توجه به نوع کاربرد به دو مدل خانگی و باشگاهی عرضه کرده‌اند.

تردمیل ها از نظر استفاده کاربری به دو دسته میشوند :

• تردمیل خانگی (تاشو)
• تردمیل باشگاهی

نسل جدید تردمیل مینی تاشو (تردمیل خانگی کوچک) که با هدف استفاده در فضاهای کوچکتر و آپارتمان طراحی شده است، قابلیت جمع شدن دارند که تا زمانی که استفاده کاربر تمام شد، کمترین فضای ممکن را اشغال کند.

برخی از تردمیل های خانگی، همانطور که در عکس مشخص است تاشو معمولی هستند و برخی دیگر مینی تاشو و یا سوپر فولد (Super Fold) هستند که فضای بسیار کمی را اشغال میکنند.

در فروشگاه کورش اسپرت انواع تجهیزات ورزشی از جمله بهترین تردمیل های جدید مینی با قیمت مناسب برای خرید موجود میباشد. شما میتوانید برای بررسی بیشتر مشخصات فنی و یا خرید این محصول، با کارشناسان ما در ارتباط باشید. همچنین میتوانید به صورت اینترنتی و یا حضوری سفارش خود را ثبت نمایید و در همان روز کالای خود را با ارسال و نصب رایگان دریافت نمایید.

فروشگاه مرکزی و شوروم مجموعه بزرگ کورش اسپرت
فروشنده برند های برتر ورزشی و بازی و سرگرمی
تهران، میدان هفت تیر، ابتدای خیابان قائم مقام، نبش کوچه سام، پلاک 17
88814075 
88814076
www.kouroshsport.com
محصولات ورزشی، الپتیکال و اسکی فضایی، تردمیل،
دوچرخه ثابت، اسپینینگ، ماشین شارژی، و...

برچسب‌ها: تردمیل مینی تاشو, تردمیل مینی تاشو چیست, بهترین تردمیل مینی تاشو, خرید تردمیل مینی تاشو