تردمیل شیب دستی

تردمیل شیب دستی چیست ؟

تردمیل قابلیت های متفاوتی دارد که با تنظیم هر کدام از آنها می توانید میزان و در واقع شدت تمریناتان را به دلخواهتان تغییر دهید. از جمله این امکانات سرعت و شیب در تردمیل هستند که با کم و زیاد کردن آنها به دلخواه و البته با توجه به میزان آمادگی جسمانی که دارید می توانید شدت و حتی سرعت رسیدن به هدف خود را تنظیم کنید و با توجه به آنها برای بدن خود برنامه های مناسبی را طراحی نمایید. زمانی که شیب و سرعت تردمیل را تنظیم کنید می توانید کالری و چربی سوزی بالایی را در بدنتان به راه بیندازید و به دنبال آن سریع تر وزن خود را از دست بدهید.

تغییر شیب در تردمیل ها به دو صورت انجام میشود :

• شیب دستی
• شیب برقی

شیب مانند دیگر ویژگی های تردمیل در هر مدل متفاوت است. تردمیل ها دارای شیب برقی یا دستی هستند که با کمک آنها می توانید سطح تمریناتتان را تغییر دهید. تردمیل هایی که دارای شیب دستی هستند، در اکثر موارد شیب سه مرحله ای دارند. در این تردمیل ها هنگامی که تردمیل روشن است و شخص در حال استفاده از آن می باشد، نمیتواند شیب را تغییر دهد بلکه باید تردمیل را خاموش کرده و نوار نقاله را بالا بیاورد و با کمک شاسی تعبیه شده شیب را با دست تغییر دهد.

۴ نکته مهم در خصوص استفاده از شیب تردمیل و  معایب تردمیل شیب دستی :

1. حتما تمرین خود با تردمیل را با سطح صاف و بدون شیب شروع کنید و پس از چند دقیقه تمرین ساده اولیه شیب را تغییر دهید.
2. تمرین روی تردمیل با شیب زیاد به کسانی توصیه می شود که دچار عوارض زانو و پارگی رباط نشده باشند.
3. اگر در حین تمرین در قسمت زانوهای خود سوزش و درد زیاد احساس کردید، تمرین را متوقف کنید و شیب دستگاه را به صفر برسانید
4. معایب تردمیل شیب دستی این است که برای تغییر شیب باید تمرین را متوقف کنید. اگر برنامه ورزشی شما به نحوی است که نیاز است به صورت مداوم شیب را تغییر دهید، بهتر است دستگاه شما مجهز به شیب برقی باشد تا تمرین شما راحت و بدون درسر و بدون توقف باشد.

خرید تردمیل شیب دستی :

در فروشگاه کورش اسپرت بهترین مدل های تردمیل شیب دستی با قیمت مناسب برای خرید موجود میباشد. شما میتوانید به صورت اینترنتی و یا حضوری سفارش خود را ثبت نمایید و در همان روز کالای خود را با ارسال و نصب رایگان دریافت نمایید.

فروشگاه مرکزی و شوروم مجموعه بزرگ کورش اسپرت
فروشنده برند های برتر ورزشی و بازی و سرگرمی
تهران، میدان هفت تیر، ابتدای خیابان قائم مقام، نبش کوچه سام، پلاک 17
88814075 
88814076
www.kouroshsport.com
محصولات ورزشی، الپتیکال و اسکی فضایی، تردمیل خانگی،تردمیل باشگاهی، دوچرخه ثابت، اسپینینگ، ماشین شارژی، و...